九州は先週からの大雨が今週も“だらだら”と続いていますが、そのせいかどうなのか？ここ数日湿度も高いし、なんだか体がダルいような…夏バテ？、にしても早く梅雨明けしてもらいたいものです。子ども達が待ちかねていた夏休みがいよいよやってきますし〜！


先日ホームページで告知した“鬼の洗濯板”前の海岸清掃を本日夕方5時から行います。宮崎県の景勝地“鬼の洗濯板”をお預かりしているデモン・デ・マルシェでは宮崎県に訪れる観光客の皆様に『きれい！また来たい！』と思っていただけるように。


ところで、“夏バテ”は夏の暑さに対応しようとして、身体の生理的調節機能が破たんし、その結果いろいろな不快症状が現れるそうです。たとえば、汗は体温を一定に保つのに必要ですが、汗とともにナトリウム、カリウム、カルシウムなど、体に必要なミネラルも一緒に排泄されるそうす。その結果、体内のミネラルバランスが崩れ、疲労感が生じる原因なるそうですよー。


季節の大きな変わり目！くれぐれもお身体ご自愛を