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株式会社南郷包装 ブログ

秋かな…
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先週末行けなかったので、2週間ぶりの権現ヶ尾です。一時のこと考えると、かなり暑さは和らいできましたよねー。季節の移ろいとともに、歩く道には木陰が増えてきましたので、非常に助かります。

やはり頂上は、気持ちいいですね〜。疲れなんて吹っ飛びますし、小さい自分に『小さいこと考えるな!!』と励ましてくれる桜島が目の前にありますので、ひたすら【感謝】【感謝】です。

ところで、減量の報告を少し…。体重は8年前の体重に落ちましたよー。一番気にかけていた【内蔵脂肪】が今回初めて『普通値ギリギリの9.5に突入です!』今まで10.5でしたから、めっちゃうれしいですねー(^_^)vただ、上半身の筋肉量が少ないので、何か筋トレを考えないといけませんね〜(>_<)

それでも最近の体重計は優れものですね!ちょっとした健康管理ができますから。まーあまり欲張らずにもう少しだけ減量するとしますか。
by nangou-housou | 2010-09-05 07:17 | 携帯
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